身長を高くするトレーニング 口コミ インチキ？
日本綜合ヨガ協会会長 上嶋修弘さんの上嶋式３ステッププログラムが
話題だよね。
ヨガのポーズと、生活習慣を変えるだけで出来る
って言ってるけどそんな効果あるのかなあ。
なんだか怪しいし
インチキではないのかなあ。
普通に日常生活をしていくと、身体ってどんどん歪んでくるんだって。それで1日15分間ヨガで歪みを取り、成長ホルモンを分泌させて背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法みたい。
悪いものじゃなさそうだから、
あとは自分がどこまでできるかだよね。
気になるな～
