ほのかの心の声

青坂一寛さんが実証した
「ひざ痛改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」ひざ痛改善プログラム」って効果が期待できる
プログラムらしいね。

青坂さんが長年の研究の末に発見して分かったことは、
ひざ周りの血流活性化が重要で、自分で改善できるなんだって。

多くの実践者が再現性があると口コミで言ってたけど、
本当に誰でもできるのかなあ？

なんか怪しくない？

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ひざ周りの血流の悪化がひざ痛の原因なんだって。

それを正常化するためのプログラムみたい。

実際に試してみたらその効果を実感出来るかな？