ほのかの心の声

福辻鋭記さんが販売した
1分ねころぶ即効高血圧下げる「福辻式DVD」って聞いたことある？

東洋医学のエビデンスに基づく血圧を正常化する方法って言ってるね。

本当に効果ありならって、ちょっと興味ある。
実際の所ってどうなの？

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減塩の食事を頑張っても、つらい運動を続けていても
なかなか血圧が下がらず悩んでいたけど、
ねころぶだけで効果があるならいいよね。

これならやってみてもいいかなあ。